Mit einem Schmunzeln und doch Tiefgang schreiben wir Ihnen Gedanken und Erfahrungen, passend zur beginnenden Advents- und Weihnachtszeit. Gleichzeitig haben wir unsere guten Wünsche für Sie und die Menschen, die Ihnen am Herzen liegen darin verpackt.
Die nächsten Themen und Termine aus "BeziehungsReich" finden Sie anschließend.
Gutes Auspacken :-)
Ihr Team der Ehe-, Familien- und Partnerschaftsberatung Karlsruhe
Das Lichterketten-Dilemma
Einen Weihnachtsbaum zu dekorieren ist eine Herausforderung - besonders wenn man Teil eines binationalen Paares ist. Bei meiner ersten Weihnacht im Deutschland fand ich alles „super“. Es gab „Navidad“ mit Schnee(!), alles war neu und interessant. Ein Jahr später sah es anders aus.
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Petra Bork/pixelio.de
Mein schönstes Gedicht ?
Ich schrieb es nicht.
Aus tiefsten Tiefen stieg es.
Ich schwieg es.
Mascha Kaléko
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Constanze Spranger/contactgrafik.de
... ist meine Lieblingsregel
Kennen Sie das?
Im Streit geraten wir schnell in altbekannte Muster: Auf einen Vorwurf reagieren wir mit Verteidigung, Gegenangriff oder Rückzug. Oft dreht sich das Gespräch im Kreis, die immer gleichen Argumente wiederholen sich. Nur die Lautstärke geht in die Höhe – und mit ihr der Ärger, die Ängste und die Verzweiflung.
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Jürgen Jotzo_pixelio.de
Ein Buch von Jan Chozen Bays
53 federleichte Übungen zur Schulung der Achtsamkeit
Forschungen belegen, dass die Schulung der Achtsamkeit ein wirksames Mittel gegen Stress ist. Mehr Achtsamkeit führt zu seelischem und körperlichem Wohlbefinden.
Jan Chozen Bays, Kinderärztin und Meditationslehrerin verwendet folgende Definition für Achtsamkeit: „Dem, was um Sie herum und in Ihnen geschieht – in Ihrem Körper, Herzen und Geist -, bewusst die volle Aufmerksamkeit zu schenken. Achtsamkeit ist Aufmerksamkeit ohne Kritik und Urteil.“
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Rechte beim Verlag WINDPFERD
Workshop Trennung und Scheidung
Samstag, 26.01.2019, 10 - 17 Uhr
Für Menschen, die noch in der Entscheidungsphase sind oder sich bereits getrennt haben
Wir geben Ihnen Fachinformation zu rechtlichen und emotionalen Aspekten im Trennungs- oder Scheidungsprozess mit Vorträgen, Rollenspiel und kleinen praktischen Übungen. Dabei orientieren wir uns an den Ressourcen und haben das Ziel, Ihre Entscheidungsfreiheit zu stärken. Der Austausch mit anderen hilft ebenfalls.
(Keine individuelle Rechtsberatung, sondern allgemein interessante Informationen.)
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Jetti Kuhlemann_pixelio.de
5.02./12.02./19.02./26.03.2019
Eine Gesprächsreihe für Paare um die 60 an vier Abenden
Das Ende der Berufstätigkeit ist für Partnerschaften eine Herausforderung. Vieles ändert sich. An vier Abenden können Paare gemeinsam den Fragen nachgehen:
Welche Erwartungen, Wünsche, Hoffnungen gibt es für unseren neuen Lebensabschnitt?
Was soll gelebt werden – mit dem/der Partner*in, alleine, mit Freunden?
Wie kann Nähe und Distanz ausgelotet werden, wie Autonomie und Bindung?
In Einzelarbeit, als Paar und als Gruppe geben wir diesen Themen Raum.
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Timo Klostermeier_pixelio.de
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