youngcaritas Action News - 5 Tipps für die Corona-Krise |
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Inhalt | ||||
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Unser Leben ist ziemlich durcheinandergewirbelt in den letzten Wochen. Wir haben für Dich fünf Tipps zusammengestellt, wie Du hoffentlich gut durch diese verrückte Zeit kommst und an welchen Stellen youngcaritas hilfreich sein kann. | |||
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Selbstfürsorge
Leute ehrlich: Das alles kann unglaublich anstrengend und belastend sein! Darum stress Dich nicht mit lauter Selbstoptimierung und guten
Vorsätzen, sondern sei nett zu Dir selbst. Falls gerade im Home-Office
gar nichts geht, alles viel länger dauert als sonst und Dir die
persönlichen Kontakte fehlen: Traurig sein ist voll ok! Hilfe annehmen!Prüfe als erstes, ob Du Hilfe und Unterstützung in dieser Phase brauchst. Sich bei Laune haltenÜberlege Dir als zweites wie Du Dich beschäftigen und aufmuntern kannst. Wir von youngcaritas können dazu unseren Upcycling-DIY-Blog beisteuern,
auf dem Du auch Tipps für ein Osterkörbchen und Oster-Deko findest. Auf
unseren Social Media Kanälen haben wir eine #Stayathome-Challenge
gestartet und auf TikTok und Instagram tanzen wir #SocialDisdancing -
mach gern mit! Solltest Du Energie übrig haben, sind die weiteren vier Tipps etwas für Dich: Oster-Ideen zum Upcyceln | |||
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Sorge für Menschen in Deiner Nähe
Vermutlich bist Du schon längst dabei, Dich regelmäßig bei älteren Verwandten und Bekannten zu melden, die zum Teil gar nicht mehr vor die Tür kommen und auch nicht besucht werden dürfen. Digitale Möglichkeiten des Kontaktes sind jetzt wichtiger denn je, doch leider kann man aus der Ferne jetzt umso schlechter helfen, wenn es technische Probleme gibt. Digitale TeilhabeWir haben unter der Überschrift "Digitale Teilhabe" zum einen unsere neue Broschüre "Einstieg in das Smartphone - eine Anleitung" veröffentlicht, die sehr hilfreich die Basics erklärt. Im Moment ist sie dort als pdf verfügbar, demnächst wird es sie auch gedruckt geben. Vorerst kannst Du vielleicht die relevanten Seiten ausgedruckt den Hilfesuchenden in den Briefkasten werfen oder je nachdem per Mail schicken. Wir haben auch eine Anleitung erstellt, wie Du Leuten, die Dich wegen Problemen auf dem Smartphone um Hilfe bitten, direkt auf ihrem Smartphone helfen kannst: Indem Du Dich auf das Smartphone mit Teamviewer aufschaltest - zur Anleitung geht es hier. Hilfe in Deiner NachbarschaftVielen Leuten fällt es schwer um Hilfe zu bitten - vielleicht hilft es, wenn Du Deine Hilfe anbietest. Um zum Beispiel für die Nachbarn in Deinem Haus einen Aushang im Treppenhaus zu machen, findest Du hier eine Vorlage. Beiträge zur Digitalen Teilhabe | |||
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Hilfe von zuhause
Engagement ist auch von zu Hause aus möglich. Briefe gegen EinsamkeitDu kannst Menschen, die in Senioreneinrichtungen leben oder von der
ambulanten Pflege betreut werden, eine Freude machen, indem Du ihnen
eine Postkarte oder einen kleinen Brief schreibst. Bereits an 20 Orten
sammelt youngcaritas die Briefe entweder auf Papier oder Digital und
gibt sie an die Senior*innen weiter. Mund-Nase-Masken nähenSchutzausrüstung ist knapp - schlimm für medizinisches Personal und
Mitarbeiter*innen in Einrichtungen! Selbst genähte Masken bieten nur
einen eingeschränkten Schutz, sind aber immerhin besser als gar kein
Schutz. Du kannst Gesichtsmasken bei verschiedenen Projekten spenden und
auch selbst eine tragen, zum Beispiel beim Einkaufen, um andere zu
schützen. | |||
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Hilfe draußen
Auch wenn #stayathome das Gebot der Stunde ist, braucht es Menschen, die weiterhin den Laden am Laufen halten. Solltest Du nicht in einem sog. "systemrelevanten Beruf" arbeiten (DANKE an alle die das tun!), sondern Zeit übrig haben und Dich gesund fühlen, wirst Du an folgenden Stellen gebraucht: Einkaufhilfe und AufmunterungEinkaufen gehen, die Hunde Gassi führen oder Botengänge machen - an
15 Orten koordiniert youngcaritas Hilfen vor Ort, inzwischen gibt es an
fast allen Orten koordinierte Hilfe, sei es auf Facebook, nebenan.de,
von Vereinen, in der Gemeinde usw. Einspringen für Senior*innenIn manchen Bereichen fallen viele der bisherigen Engagierten weg, weil sie aufgrund ihres Alters zur Risikogruppe gehören, in vielen Bereichen sind Jüngere bereits eingesprungen, zum Beispiel in den Tafelläden, bei der Wohnungslosenhilfe, Bahnhofsmission usw. Wenn Du helfen willst: | |||
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Was sonst noch wichtig ist
Corona weltweitCorona ist eine weltweite Krise. Auf der Seite von Caritas international findest Du Berichte über die Situation in anderen Ländern.Besonders schlimm ist die Lage gerade für die Geflüchteten auf den griechischen Inseln. Seit Wochen wird über die Rettung von Menschen aus den Lagern diskutiert, passiert ist bisher wenig. Unter dem Stichwort #leavenoonebehind kannst Du auf der Seite der Seebrücke politisch aktiv werden. Sich informieren und Fake News stoppenSo segensreich das Internet im Moment ist, so sehr zeigen sich gerade
auch die Schattenseiten. Unter dem Stichwort "Corona-Schwindel"
kursieren gerade wilde Theorien. Interessanterweise stammen viele dieser Meldungen von Portalen, die auch bekannt dafür sind, rassistische Beiträge in Umlauf zu bringen. Falls Du Lust hast mehr über Corona zu erfahren, kannst Du auch mit dem Smartphone einen Corona-Action-Bound spielen. Wie das geht, erfährst Du hier. Die Welt nach CoronaIrrwitziger Weise hilft die eine Krise - Corona - zumindest in manchen Aspekten kurzzeitig gegen die noch viel größere Krise, den Klima-Wandel. Es besteht jedoch die Gefahr, dass die Welt danach einfach wieder zur Tagesordnung übergeht und ökologisch weiter macht wie bisher - es gilt frühzeitig wachsam zu sein. Als kleine Inspiration haben wir eine Videoreihe gestartet, bei der wir Leute fragen, wie es ihnen gelungen ist, ihr persönliches Verhalten nachhaltig (und auch ohne externe Anlässe wie die Corona-Krise) zu ändern. Hier geht es zum ersten Video-Beitrag. Leave No One Behind | |||
Bei alledem nicht vergessen – siehe oben: Selbstfürsorge! Es gibt gerade viele Möglichkeiten sich zu engagieren, mach Dir keinen Stress! Wir wünschen Dir eine schöne Osterzeit – bleib gesund! | ||||
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